Ovulaatiolaskuri
Laske hedelmälliset päiväsi ja arvio ovulaatiopäivästä. Hyödyllinen työkalu rask auden suunnittelussa.
Tärkeä huomautus
Tämä laskuri ei ole ehkäisymenetelmä! Ovulaatio voi vaihdella, ja siittiöt voivat elää kehossa jopa 5 päivää. Luotettavaan ehkäisyyn käytä tunnustettuja ehkäisymenetelmiä.
Mikä on ovulaatio?
Ovulaatio eli munasolun irtoaminen tapahtuu yleensä noin 14 päivää ennen seuraavia kuukautisia. 28 päivän kierrolla tämä on kierron puolivälissä, päivän 14 aikoihin.
Hedelmällinen ajanjakso
Hedelmällinen jakso on noin 6 päivää: 5 päivää ennen ovulaatiota ja ovulaatiopäivä itse. Tämä johtuu siitä, että siittiöt voivat elää munanjohti missa jopa 5 päivää odottamassa munasolu a.
Ovulaation merkkejä
- Kohdunkaulan lima: Muuttuu kirkkaa ksi ja elastiseksi (kuin raa ka munan valkuainen)
- Ruumiinlämpö: Nousee hieman ovulaation jälkeen
- Ovulaatiokipu: Lievä kipu tai vetistys alavatsan alueella
- Lisääntynyt himo: Kehon luonnollinen tapa kannustaa raskaaksi tuloon
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka tarkka ovulaatiolaskuri on?
Laskuri antaa arvion perustuen säännölliseen kiertoon. Ovulaatio voi kuitenkin vaihdella stressin, sairauden tai muiden tekijöiden vuoksi.
Voiko ovulaatiopäivä vaihdella?
Kyllä. Vaikka 28 päivän kierrolla ovulaatio on yleensä päivänä 14, se voi tapahtua 12-16 päivän välillä. Epäsäännöllisellä kierrolla vaihtelu on vielä suurempaa.
Milloin kannattaa aloittaa yhdynnät?
Paras aika on 2-3 päivää ennen arvioitua ovulaatiota. Yhdynnät joka toinen päivä hedelmällisen jakson aikana kasvattavat mahdollisuuksia.
Voinko käyttää tätä ehkäisyyn?
Ei. Tämä on liian epätarkka ehkäisymenetelmä. Käytä luotettavaa ehkäisyä kuten e-pillereitä, kierukkaa tai kondomia.
Kuinka kauan raskaaksi tuleminen kestää?
Terveellä pariskunnalla on noin 20-25% mahdollisuus tulla raskaaksi jokaisella kierrolla. 80-90% pareista tulee raskaaksi vuoden sisällä yrittäessään.